מתכוני בריאות
00:00:45
45 דקות הכנה
מתכון למאפינס שוקולד מפנק ללא סוכר וקמח
צפו במתכון מפנק לחורף למאפינס ללא סוכר וקמח שככה כולם יכולים להנות ממנו
קל חלבי כשר
2530 צפיות
00:10:17
חצי שעה הכנה
מתכון סופר בריא וטעים לעוגיות שמורכבות מפיצוחים
צפו במתכון בריא וטעים במיוחד שאפשר לאכול ללא מצפון. העוגיות ללא סוכר,קמח או גלוטן.
קל פרווה כשר
2006 צפיות
00:01:26
שעה וחצי הכנה
מתכון משגע לפיצה קריספית ללא גלוטן
צפו במתכון לפיצה ללא גלוטן כל כך טעים שלא מרגישים את החוסר של הקמח כך שגם מי שאוהב גלוטן לא ירגיש
קל חלבי כשר
2225 צפיות
00:05:20
חצי שעה הכנה
מתכון לעוגה נפלאה שמתאימה לפסח וגם לטבעונים
צפו במתכון לרולדת שוקולד טבעונית ומפנקת ללא קמח,ללא ביצים,ללא סוכר וללא חלב מתאימה גם לפסח
קל טבעוני כשר
2691 צפיות
00:05:11
שעה הכנה
מתכון למרק מינסטרונה עשיר
מתכון מצוין למרק מינסטרונה עשיר ומפנק , מרק מלא בכל טוב , מרק שילדים אוהבים - קל להכנה
קל פרווה כשר
2537 צפיות
00:00:37
15 דקות הכנה
00:07:56
20 דקות הכנה
מתכון ל4 סנדוויצים מתוקים טעימים ובריאים
צפו במתכון בריא וטעים לארבעה כריכים ללימודים,לבית ספר ואפילו לעבודה כריכים קלים להכנה וטעימים. סנדוויץ סלמון,סנדוויץ חביתה,סנדוויץ חזה עוף וסנדוויץ מתוק עם טחינה בתית.
קל בשרי כשר
2958 צפיות
00:06:45
45 דקות הכנה
מתכון ל4 פינוקים בריאים וטבעונים עם שיבולת שועל
צפו במתכון ל4 פינוקים מיוחדים ובריאים עם שיבולת שועל שמתאימים גם לטבעונים לארוחת בוקר בריאה ואפילו אחרי מתאים לאחרי אימון, בסרטון מופיע מתכון לעוגיות שיבולת שועל,פנקייק שיבולת שועל ובננה,מאפינס שיבולת שועל ובננה, וחטיפי גרנולה.
קל טבעוני כשר
2799 צפיות
00:03:20
חצי שעה הכנה
מתכון לשלושה סוגי דייסת שיבול שועל טעימים במיוחד
צפו במתכון בריא וטעים במיוחד לדייסת בשלושה סוגים שונים מתאים גם לטבעוניים וצמחוניים
קל טבעוני כשר
2256 צפיות
00:04:45
חצי שעה הכנה
מתכון לשלושה סוגים של כדורי תמרים בריאים
צפו במתכון טעים ובריא לכדורי תמרים בשלושה סוגים לנשנוש בריא ומתוק
קל טבעוני כשר
510 צפיות
00:08:07
חצי שעה הכנה
מתכונים פשוטים וטעימים לאורחת צהריים טבעונית
צפו ב4 מתכונים טעימים ובריאים לאורחת צהריים מושלמת. כל המתכונים טבעוניים בריאים וטעימים שלא תרגישו שחסר דבר
קל טבעוני כשר
2528 צפיות
00:07:08
15 דקות הכנה
מתכון לארבעת שייקים להכנה ביתית בריאים וטעימים
צפו במתכון בריא ומרענן במיוחד לקיץ 4 שייקים צבעוניים טעימים והכי חשוב בריאים מתאים גם לטבעוניים
קל טבעוני כשר
2260 צפיות
00:02:57
25 דקות הכנה
מתכון לסלט בריא עם קינואה עגבניות ואבוקדו
צפו במתכון בריא לשדרוג הארוחה סלט קינואה עם עגבניות ואבוקדו
קל טבעוני כשר
2108 צפיות
00:02:42
45 דקות הכנה
מתכון טבעוני ובריא לחטיף גרנולה
צפו במתכון קל להכנה טבעוני בריא וטעים במיוחד לחטיף גרנולה מתאים לנשנוש אחרי אימון
קל טבעוני כשר
2153 צפיות
00:02:46
חצי שעה הכנה
מתכון בריא במיוחד לפנקייק שיבולת שועל ובננה
צפו במתכון לארוחת בוקר מתוקה ובריאה פנקייק שיבולת שועל עם בננה
קל פרווה כשר
1942 צפיות
00:02:29
45 דקות הכנה
מתכון בריא למאפינס עם שיבולת שועל ותפוחים
צפו במתכון קליל בריא וטעים למאפינס שיבולת שועל ותפוחים
קל חלבי כשר
2001 צפיות
00:02:39
חצי שעה הכנה
מתכון לעוגיות גרנולה
עוגיות גרנולה פריכות שכיף לאכול ניתן להפוך את המתכון לטבעוני
קל פרווה כשר
1258 צפיות
00:08:14
חצי שעה הכנה
00:07:08
20 דקות הכנה
מתכון לתבשיל חומוס וכרובית הודי
תבשילי ירקות הם חובה במטבח ההודי, מתכון לתבשיל כרובית וחומוס נהדר כתוספת מושלמת לכל ארוחה!
קל טבעוני כשר
2138 צפיות
00:11:02
45 דקות הכנה
מתכון לסמוסה הודי - בצק ממולא
אחד המאכלים הנפוצים בהודו - כיסוני בצק ממולאים בירקות ותבלינים ארומטיים.
קל צמחוני כשר
2545 צפיות