מתכוני בריאות
00:03:34
45 דקות הכנה
מתכון לקציצות קינואה וירקות
צפו במתכון לקציצות קינואה וירקות - מתכון קליל, טעים, מלא בערכים תזונתיים טובים וכזה שכיף לנשנש. קציצות קינואה מטוגנות בשמן זית, הקציצות יוצאות פריכות מבחוץ ורכות מבפנים.
קל צמחוני כשר
3429 צפיות
00:04:38
10 דקות הכנה
מתכון לביצה מקושקשת
מי לא אוהב ביצים לארוחת בוקר? צפו במתכון לביצה מקושקשת מושלמת שתמיד מצליחה!
קל צמחוני כשר
4060 צפיות
00:06:11
חצי שעה הכנה
מתכון לשטרודל תפוחי עץ דל קלוריות
צפו במתכון לקינוח דל קלוריות, עוגת תפוחי עץ וצימוקים מבצק פילו
קל חלבי כשר
5134 צפיות
00:03:53
10 דקות הכנה
מתכון לשייק בננה ושיבולת שועל
צפו במתכון לשייק בוקר בננה ושיבולת שועל שעוזר בירידה במשקל!
קל חלבי כשר
2339 צפיות
שעה הכנה
מתכון משגע לעוגת בננה טבעונית
מתכון מהיר ופשוט לעוגת בננות טבעונית, שישגע את כולם!
קל טבעוני כשר
556 צפיות
10 דקות הכנה
מתכון לשלושה סלטים מעולים לראש השנה
מתכון לשלושה סלטים חגיגיים, מרשימים, קלים וטעימים, בשילוב גרגירי רימון, במיוחד לראש השנה.
קל טבעוני כשר
605 צפיות
00:08:39
חצי שעה הכנה
מתכון לאורז עם עדשים - מג'דרה
מתכון לאורז טעים, משביע ועתיר בחלבון! מנה טבעונית וצמחונית מושלמת ונהדרת כתוספת לכל ארוחה!
קל טבעוני כשר
3483 צפיות
00:06:11
חצי שעה הכנה
מתכון לאורז בסמטי ססגוני
מתכון לאורז טעים, משביע עם ירקות ועשבי תיבולן! מנה טבעונית וצמחונית מושלמת ונהדרת כתוספת לכל ארוחה!
קל טבעוני כשר
2059 צפיות
00:06:11
חצי שעה הכנה
מתכון לאורז בסמטי ססגוני
מתכון לאורז טעים, משביע עם ירקות ועשבי תיבולן! מנה טבעונית וצמחוני מושלמת ונהדרת כתוספת לכל ארוחה!
קל טבעוני כשר
659 צפיות
00:08:38
שעה הכנה
מתכון לתבשיל אורז עם דג ופלפלים של ישראל אהרוני
תבשיל מדהים בטעמו , ססגוני, עשיר ומרשים. מנה שמשלבת את כל המרכיבים בארוחה אחת בריאה.
בינוני פרווה כשר
2841 צפיות
00:07:08
20 דקות הכנה
מתכון לתבשיל חומוס וכרובית הודי
תבשילי ירקות הם חובה במטבח ההודי, מתכון לתבשיל כרובית וחומוס נהדר כתוספת מושלמת לכל ארוחה!
קל טבעוני כשר
2150 צפיות
00:11:02
45 דקות הכנה
מתכון לסמוסה הודי - בצק ממולא
אחד המאכלים הנפוצים בהודו - כיסוני בצק ממולאים בירקות ותבלינים ארומטיים.
קל צמחוני כשר
2559 צפיות
00:09:26
חצי שעה הכנה
מתכון לצ'פאטי הודי
הלחם המפורסם של הודי - מאכל בריא וטעים וחובה בכל ארוחה הודית!
קל פרווה כשר
2377 צפיות
00:04:20
חצי שעה הכנה
00:04:31
שעתיים הכנה
00:11:00
20 דקות הכנה
מתכון להכנת פורי - לחם הודי מטוגן
פורי - הלחם הפופולרי ביותר בהודו. בצק מטוגן שמתנפח והופך לקריספי מושלם!!
קל פרווה כשר
2464 צפיות
00:02:16
45 דקות הכנה
מתכון לדוסה - קרפ הודי
מתכון לקרפ בריא מעדשים, מושלם כתוספת לכל ארוחה, מזין, בריא ועשיר בויטמינים. הכנת הדוסה מצריכה המתנה של לילה במקרר, אך שווה כל ביס!
קל פרווה כשר
2395 צפיות
00:02:39
חצי שעה הכנה
מתכון לעוגיות גרנולה
עוגיות גרנולה פריכות שכיף לאכול ניתן להפוך את המתכון לטבעוני
קל פרווה כשר
1261 צפיות
00:08:14
חצי שעה הכנה
00:06:45
45 דקות הכנה
מתכון ל4 פינוקים בריאים וטבעונים עם שיבולת שועל
צפו במתכון ל4 פינוקים מיוחדים ובריאים עם שיבולת שועל שמתאימים גם לטבעונים לארוחת בוקר בריאה ואפילו אחרי מתאים לאחרי אימון, בסרטון מופיע מתכון לעוגיות שיבולת שועל,פנקייק שיבולת שועל ובננה,מאפינס שיבולת שועל ובננה, וחטיפי גרנולה.
קל טבעוני כשר
2815 צפיות