00:11:11 3955 צפיות

מתכון לאושפלו עם פרגית, אורז, ירקות וגרגירי חומוס

מנה מעלפת, בריאה וטעימה של אושפלו עם פרגיות, ירקות ואורז, מנה עתירה בחלבון ומושלמת לארוחת צהריים וערב.

שעה וחצי קל בשרי כשר

עוף ארוחת צהריים ארוחת ערב בוכרי מתכונים לאורז מתכונים לפרגית מתכונים לאושפלו

00:05:05

חצי שעה הכנה

מתכון ללביבות אפונה

צפו במתכון קיצי ללביבות עסיסיות מאפונה יבשה, עם זוקיני מגורד, לימון ונענע.

קל צמחוני כשר

4212 צפיות

00:13:05

חצי שעה הכנה

מתכון לתבשיל עוף עם אפונה

צפו במתכון לכרעיים עוף בתנור עם אפונה, גזר,בצל,תפוחי אדמה שמן זית ותבלינים מנה שלמה בסיר אחד

בינוני בשרי כשר

5017 צפיות

00:05:21

45 דקות הכנה

מתכון לקציצות עוף עם אפונה וירקות

לפעמים כל מה שצריך זה רק סיר קציצות מהביל. ואם מדובר בסיר קציצות עוף עם אפונה וירקות מה טוב

בינוני בשרי כשר

3151 צפיות

00:09:14

חצי שעה הכנה

מתכון לשקשוקת עם אפונה

צפו במתכון לשקשוקה מיוחדת עם אפונה! מתכון צמחוני, מהיר וטעים!

קל צמחוני כשר

3087 צפיות

00:08:45

25 דקות הכנה

מתכון לקציצות בקר עם אפונה

מוזמנים לנסות את המתכון לקציצות בקר טעימות להפליא מבושלות ברוטב טעים עם אפונה, לימון, מנגולד, כוסברה ותבלינים.

קל בשרי כשר

2872 צפיות

00:14:04

שעתיים וחצי הכנה

מתכון לאושפלאו

צפו במתכון לתבשיל בוכרי הנקרא אושפלאו או אשפלאו. תבשיל בשר עם אורז, גזר וחומוס

בינוני בשרי כשר

5614 צפיות

00:04:02

שעה וחצי הכנה

מתכון לאשפלאו בוכרי טבעוני

רוצים להכין אושפלאו בוכרי טבעוני? היכנסו עכשיו! מתכון לאשפלאו בוכרי טבעוני בטעם של בית!

בינוני טבעוני כשר

4523 צפיות

00:00:57

שעתיים וחצי הכנה

מתכון לקדרת אורז ובשר בסגנון אושפלאו

צפו במתכון לקדרת אורז ובשר בסגנון אושפלאו, כל מה שטעים בקדרה אחת חגיגית, טעימה וקלה להכנה בהשראת המטבח הבוכרי.

בינוני בשרי כשר

2829 צפיות

00:10:03

שעה וחצי הכנה

מתכון לאשפלו מהיר

צפו במתכון לאשפלו שאפשר להכין מהר יותר ובקלות יותר מאשר אשפלו רגיל. מתכון קל וטעים

בינוני בשרי כשר

2648 צפיות

00:09:18

45 דקות הכנה

מתכון לקציצות בשר ברוטב עגבניות

צפו במתכון לקציצות בשר ברוטב עגבניות - מתכון מעולה לקציצות עסיסיות עם רוטב נהדר!

קל בשרי כשר

3477 צפיות

00:03:34

45 דקות הכנה

מתכון לקציצות קינואה וירקות

צפו במתכון לקציצות קינואה וירקות - מתכון קליל, טעים, מלא בערכים תזונתיים טובים וכזה שכיף לנשנש. קציצות קינואה מטוגנות בשמן זית, הקציצות יוצאות פריכות מבחוץ ורכות מבפנים.

קל צמחוני כשר

3918 צפיות